ガチガチの腰をもう放っておかないで！🌟💫
あなたのその不調、放っておくと大変なことになるかもしれません。

なんと、原因は骨盤周りの筋肉が上手く使えていないからなんですよ。
🌿

こんな姿勢してませんか？

◆猫背
◆反り腰
◆足組み
◆仙骨座

これらの姿勢で影響するのは、
肩こりや腰痛だけじゃない！！

・すっきりしない《ポッコリお腹》
・家事や育児に集中できない
・体の疲れが溜まりやすい
・足があがらず、つまづきやすい

もしかしたら腰周りの深層筋の使い方が影響しているかもしれません👶

今、治らないこの筋肉を動かせてないのが原因です。

✨当院では✨
《運動トレーニング》をできるメニューがあります！
あなたのお身体を診断、オリジナルメニュー化でスタッフが教えながら体を動かせます！！

ちょっとした体のサインを見逃さずに、予防は大切ですよ！

ギックリ腰やヘルニアのリスクも、早めのケアでぐっと減らせます🔰

しんどい時も、元気な時も、あなたの身体を支えるパートナーでありたい。そのために私たちはここにいます📍🙌

この投稿を見たあなたに、健康の大切さをもう一度思い出してもらえたら嬉しいです。

気になる症状があれば、ぜひ私たちにご相談を！

身体のバランスを整えるお手伝いをいたしますから🌈🙏

今日もあなたの健やかな一日でありますように…✨

」

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