ギックリ腰予防ストレッチ🙆
2024/05/24
ギックリ腰予防ストレッチ🙆
違和感がある方は、チャレンジしてみてください🙌
左右で1セット(10秒)✖️5回を目安にやると良いです‼️
#ギックリ腰
#ギックリ腰予防
#ねじりストレッチ
#ストレッチ
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#接骨院
#鍼灸
#ハイボルテージ
#美容鍼
#運動療法
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2024/05/24
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違和感がある方は、チャレンジしてみてください🙌
左右で1セット(10秒)✖️5回を目安にやると良いです‼️
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