🍁秋に出やすい不調TOP3🍁

季節の変わり目は
体が環境に追いつけず、
肩こり・腰痛・倦怠感などの
不調が増えやすい時期です⚠️

☑︎首肩を温める
☑︎軽いストレッチ
☑︎深呼吸でリラックス
☑︎睡眠の質を整える　...etc...

セルフケアで改善しない不調は、
専門的なケアが必要かも👀💡！

当院では秋の不調ケアも行っています◎

お気軽にご相談ください。
ご不明な点がございましたら、
DMでもお気軽にお問合せください𖧷

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《 あまがい鍼灸接骨院 》

⚫︎℡：0285-42-8245

⚫︎診療時間：9：00〜21：00
⚫︎休診：祝日

⚫︎住所：小山市三峯2-6-18 プラグレス 107

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