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院長・雨甲斐が
#日立さくらロードレース に
参加しました🌸

おつかれさまでした☺️！

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▼院長コメント▼

5キロに出場しタイムは21:56
今回のコース3キロ地点の折り返しから
ひたすら向かい風の強風と登り坂が😱

そこまで4:20以下順調に
走っていたペースが一気に
4:40まで減速。。
いやー辛かったです(つД`)ノ💦

動画はヘトヘトのゴール😬

全然スピードが上がらないと思っていたら
こんなヘロヘロじゃー無理ですね😅💦

次回は大会は5/3！
21:40を切れるように頑張ります✊

《 おまけ 》
最近痩せた？と言われます🤲
しかし体重はずっと同じ。。

なぜだろ？と思っていましたが
今回の動画をみて気づきました👀！

そーいえばダイエットを始めると
私はこう言う事がよくあります👆

以前9キロ落とした時もそうでしたが
これは健康でリバウンドの
少ないダイエットには
必要な時間だと思っています🙆‍♂️

「私も健康に痩せたい！」
「リバウンドしにくい」
「ダイエットがしたい！」

そんな方は、秘密を教えますので
ＤＭにてメッセージください(^^)🎶

体が軽くなりますよ👍
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ご質問など
Instagram DMにて
お気軽にお問合せください🌷

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《 あまがい鍼灸接骨院 》

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