3月2日に小山市で行われた「起業家フォーラム」
2024/03/04
3月2日に小山市で行われた「起業家フォーラム」に参加させていただきました。開業経験者として参加させていただき、ほんの少しですが経験談をお話しさせていただきました。お話しできた事で、アイディア…
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2024/03/04
．➤腰痛改善したい方はフォローをお願いします！《@amagai_harikotu》【答えはNO！】皆さんは旅先で慣れない枕やベッドで寝た翌朝、カラダの凝りや痛みがひどくなったことはあるんじゃないでしょうか？ど…
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2024/03/02
．➤腰痛改善したい方はフォローをお願いします！《@amagai_harikotu》【答えはYES！】では、肩こり・腰痛を引き起こす、最大の要因は何なにか？それは間違った動きのパターンにあります。肩の肩関節と肩…
➤腰痛改善したい方はフォローをお願いします！
2024/02/29
➤腰痛改善したい方はフォローをお願いします！《@amagai_harikotu》【答えはNO！】カラダに硬い筋肉と弱い筋肉があり、筋力バランスが崩れると肩こり・腰痛が起こる。だから硬い筋肉はストレッチで伸ばし…
白鵬大学の学生が
2024/02/27
白鵬大学の学生が能登地震に心を痛めチャリティイベントを開催するそう！サッカーラグビーバスケバレー４部合同で開催し子供達がスポーツ体験出来るイベントでチラシをくれた彼は「子供達が楽しんで帰っ…
➤腰痛改善したい方はフォローをお願いします！
2024/02/26
➤腰痛改善したい方はフォローをお願いします！《@amagai_harikotu》【答えはNO！】筋肉や関節が硬すぎると肩こり・腰痛を起こしやすいけれど、カラダは柔らかいほどいいわけではない。事実、ベタッと開脚…
当院では「子供陸上教室」を行っております😊
2024/02/23
当院では「子供陸上教室」を行っております😊小山運動公園陸上競技場にて毎週土曜日9:00〜11:00の２時間走り回っています🏃そんなメンバーと2/18日(日)結城市で行われたシルクカップロードレースに参加して…
【YES！】
2024/02/21
【YES！】凝りや痛みがあると、湿布やマッサージに頼りがち。湿布もマッサージも気持ちいいが、その効果はその場限りで持続しない。あくまで一時的な対症療法であり、肩こり・腰痛の悩みを、根本的に改善…
【ウソ！】
2024/02/19
【ウソ！】悪い姿勢がクセになると、いつも同じような筋肉にストレスが加わり、肩こり・腰痛になりやすいです。しかし逆は真ならず。クラシックバレーのような正しい姿勢になったからといって、それで肩…
【ウソ！】
2024/02/16
【ウソ！】肩こり・腰痛に対抗できるセルフケアの代表といえば、ストレッチ。ですが、その主役となるのは、反動を使わずに、筋肉をじわじわ伸ばして、関節の可動域を広げる静的ストレッチである。確かに…
