あまがい鍼灸院
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ギックリ腰予防ストレッチ#4⚠️

ギックリ腰予防ストレッチ#4⚠️

2024/08/16

ギックリ腰予防ストレッチ#4⚠️

まんがを読んだりする姿勢で前側にある筋肉達をストレッチしてみよう!!

簡単に出来るので是非やってみてください‼️

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